アラフォーぷに子の体脂肪率33%からの挑戦!女子力向上

体重57㎏ 体脂肪率33% からのダイエット記録。素敵に年齢を重ねられるように女磨き♡!「6時以降食べない」「夜だけ糖質制限」「ウォーキング」

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[ 2018/04/17 10:27 ] 楽天関連 | TB(-) | CM(0)

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[ 2018/04/17 08:20 ] 楽天関連 | TB(-) | CM(0)

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[ 2018/04/16 22:30 ] 楽天関連 | TB(-) | CM(0)

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[ 2018/04/16 20:22 ] 楽天関連 | TB(-) | CM(0)

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[ 2018/04/16 19:52 ] 楽天関連 | TB(-) | CM(0)

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[ 2018/04/16 14:08 ] 朝の体重測定 | TB(-) | CM(0)

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お買い物マラソンは
1000円以上で1店舗とカウントされるので
そこを考えて買わないと。。


















































以上、「気になっているものキッチン」編でした。




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[ 2018/04/16 12:05 ] 楽天関連 | TB(-) | CM(0)
プロフィール

ぷに子

Author:ぷに子
アラフォー主婦の
ダイエット記録。

2017年8月18日開始
身長154㎝
体重57.2㎏
体脂肪率33%
BMI24.1


競輪選手並みの
たくましい太ももになり
ズボン選びが困難になって
しまいました。

足痩せに全力を注ぎます!!


「6時以降食べない」
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