アラフォーぷに子の体脂肪率33%からの挑戦!女子力向上

体重57㎏ 体脂肪率33% からのダイエット記録。素敵に年齢を重ねられるように女磨き♡!「6時以降食べない」「夜だけ糖質制限」「ウォーキング」

今朝の体重(11月29~12月1日)どっぷり風邪を引いていました・・・楽天セールで気になるものを数点ご紹介


いや~
歳ですかね・・
風邪をこじらせて
1週間以上寝込んでしまいました。。

だけど食欲はすごくて
まったく痩せてません。。


17-11-29.jpg
2017年11月29日




17-11-30.jpg
2017年11月30日




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2017年12月1日 生理7日目



第一目標 54㎏台
第二目標 誕生日までに52㎏台
第三目標 年末までに50㎏以下(保留中)


↓↓刺激をいただいています♡ 

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[ 2017/12/01 11:27 ] 朝の体重測定 | TB(-) | CM(0)
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プロフィール

ぷに子

Author:ぷに子
アラフォー主婦の
ダイエット記録。

2017年8月18日開始
身長154㎝
体重57.2㎏
体脂肪率33%
BMI24.1


競輪選手並みの
たくましい太ももになり
ズボン選びが困難になって
しまいました。

足痩せに全力を注ぎます!!


「6時以降食べない」
「夜だけ糖質制限」
「ウォーキング」



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