FC2ブログ

アラフォーぷに子の体脂肪率33%からの挑戦!女子力向上

体重57㎏ 体脂肪率33% からのダイエット記録。素敵に年齢を重ねられるように女磨き♡!「6時以降食べない」「夜だけ糖質制限」「ウォーキング」

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
[ --/--/-- --:-- ] スポンサー広告 | TB(-) | CM(-)

今朝の体重まとめ(2018年1月11日~13日)体重計に乗るのが恐ろしい・・・


今朝の体重↓

18-01-11-1.jpg
1月11日

18-01-11-2.jpg

-------------------------------------------------

18-01-12-1.jpg
1月12日

18-01-12-2.jpg

-------------------------------------------------

18-01-13-1.jpg
1月13日

18-01-13-2.jpg



-------------------------------------------------





1月13日記録
身長154㎝
体重54.1㎏
体脂肪率31.9%
ダイエット開始から148日目
57.2㎏→54.1㎏(-3.1㎏)
生理から16日目



体重増加が止まりません・・・





第一目標 54㎏台
第二目標 誕生日までに52㎏台
第三目標  健康的に52~53キロ台をキープする! 
       


↓↓刺激をいただいています♡ 

にほんブログ村テーマ ☆☆絶対痩せてみせる!へ
☆☆絶対痩せてみせる!

にほんブログ村テーマ 毎日の体重記録でダイエットへ
毎日の体重記録でダイエット

にほんブログ村テーマ 毎日の体重記録でダイエットへ
毎日の体重記録でダイエット




ランキングに登録しています。
ポチっと応援していただけると嬉しいです☆

にほんブログ村 ダイエットブログ 主婦のダイエットへ
  
にほんブログ村 美容ブログ 40代女磨きへ




================================

楽天の気になる商品をちょっとご紹介♡















にほんブログ村テーマ 大人ナチュラルファッションが好きへ
大人ナチュラルファッションが好き

にほんブログ村テーマ 大人可愛いママファッション♪へ
大人可愛いママファッション♪

にほんブログ村テーマ 大人可愛い 素敵スタイル!へ
大人可愛い 素敵スタイル!

[ 2018/01/15 08:24 ] 朝の体重測定 | TB(-) | CM(0)
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する
プロフィール

ぷに子

Author:ぷに子
アラフォー主婦の
ダイエット記録。

2017年8月18日開始
身長154㎝
体重57.2㎏
体脂肪率33%
BMI24.1


競輪選手並みの
たくましい太ももになり
ズボン選びが困難になって
しまいました。

足痩せに全力を注ぎます!!


「6時以降食べない」
「夜だけ糖質制限」
「ウォーキング」



にほんブログ村 ダイエットブログへ


にほんブログ村 ダイエットブログ 目標体重 40kg台(女)へ


にほんブログ村 ダイエットブログ 主婦のダイエットへ
にほんブログ村



上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。