FC2ブログ

アラフォーぷに子の体脂肪率33%からの挑戦!女子力向上

体重57㎏ 体脂肪率33% からのダイエット記録。素敵に年齢を重ねられるように女磨き♡!「6時以降食べない」「夜だけ糖質制限」「ウォーキング」

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
[ --/--/-- --:-- ] スポンサー広告 | TB(-) | CM(-)

今朝の体重まとめ(2018年1月19~20日)焦らずすこ~しずつ52㎏台へ近づけましょう月間!!


今朝の体重↓

18-01-19-07-1.jpg
1月19日(金)

18-01-19-2.jpg

-------------------------------------------------

18-01-20-1.jpg
1月20日

18-01-20-2.jpg
なぜだかBMIを撮影してました(笑)






1月20日記録
身長154㎝
体重53.8㎏
体脂肪率%
ダイエット開始から155日目
57.2㎏→53.6㎏(-3.6㎏)
生理から23日目


今日は午前中から家族で外出。
帰宅後、疲れたからか吐き気・・・
家族と一緒の時間に夕飯は取れず
横になって水分を取りながら様子をみていたら、
8時過ぎにお腹がグーグー鳴ってきたので
温かい素麺を食べちゃいました~
明日の体重はどうなっているかな。




第一目標 54㎏台
第二目標 誕生日までに52㎏台
第三目標  健康的に52~53キロ台をキープする! 
       


↓↓刺激をいただいています♡ 

にほんブログ村テーマ ☆☆絶対痩せてみせる!へ
☆☆絶対痩せてみせる!

にほんブログ村テーマ 毎日の体重記録でダイエットへ
毎日の体重記録でダイエット

にほんブログ村テーマ 毎日の体重記録でダイエットへ
毎日の体重記録でダイエット




ランキングに登録しています。
ポチっと応援していただけると嬉しいです☆

にほんブログ村 ダイエットブログ 主婦のダイエットへ
  
にほんブログ村 美容ブログ 40代女磨きへ




================================

楽天の気になる商品をちょっとご紹介♡





少しずつ集めている「和食器」


白い食器のお店M’home style
5000円以上で送料無料です♪





















にほんブログ村テーマ 住まいと暮らしへ
住まいと暮らし

にほんブログ村テーマ * ステキなインテリア&雑貨 *へ
* ステキなインテリア&雑貨 *

にほんブログ村テーマ 日常の小さなできごとを愛する生活へ
日常の小さなできごとを愛する生活

[ 2018/01/20 23:00 ] 朝の体重測定 | TB(-) | CM(0)
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する
プロフィール

ぷに子

Author:ぷに子
アラフォー主婦の
ダイエット記録。

2017年8月18日開始
身長154㎝
体重57.2㎏
体脂肪率33%
BMI24.1


競輪選手並みの
たくましい太ももになり
ズボン選びが困難になって
しまいました。

足痩せに全力を注ぎます!!


「6時以降食べない」
「夜だけ糖質制限」
「ウォーキング」



にほんブログ村 ダイエットブログへ


にほんブログ村 ダイエットブログ 目標体重 40kg台(女)へ


にほんブログ村 ダイエットブログ 主婦のダイエットへ
にほんブログ村



上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。