アラフォーぷに子の体脂肪率33%からの挑戦!女子力向上

体重57㎏ 体脂肪率33% からのダイエット記録。素敵に年齢を重ねられるように女磨き♡!「6時以降食べない」「夜だけ糖質制限」「ウォーキング」

今朝の体重(2017年9月11日)

今朝の体重↓↓
IMG_20170911_092428_881.jpg


生理から17日目。
今朝は55.7㎏。
昨夜お通じあったのに増加。。
体重の増加は
お通じが原因じゃなかったのね

昨夜、体調を崩したので
今日のウォーキングは短めの30分。
それでも辛かった。。
体が重くて重くて。
明日は雨予報だから、
家でたくさん動くぞ!!




↓↓刺激をいただいています♡
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[ 2017/09/11 19:08 ] 朝の体重測定 | TB(-) | CM(0)
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プロフィール

ぷに子

Author:ぷに子
アラフォー主婦の
ダイエット記録。

2017年8月18日開始
身長154㎝
体重57.2㎏
体脂肪率33%
BMI24.1


競輪選手並みの
たくましい太ももになり
ズボン選びが困難になって
しまいました。

足痩せに全力を注ぎます!!


「6時以降食べない」
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