アラフォーぷに子の体脂肪率33%からの挑戦!女子力向上

体重57㎏ 体脂肪率33% からのダイエット記録。素敵に年齢を重ねられるように女磨き♡!「6時以降食べない」「夜だけ糖質制限」「ウォーキング」

今朝の体重(2017年4月13日)ついに体脂肪率33%に戻ってしまった・・・


今朝の体重

18-04-13-1.jpg



18-04-13-2.jpg










4月12日記録
身長154㎝
体重54.4㎏
体脂肪率33.0%
ダイエット開始から233日目
57.2㎏→54.4㎏(-2.8㎏)
生理から 22日目



ガビーン( ノД`)シクシク…
体脂肪率、33%。
また頑張ろう!







第一目標 54㎏台
第二目標 誕生日までに52㎏台
第三目標  健康的に52~53キロ台をキープする! 
       


↓↓刺激をいただいています♡ 

にほんブログ村テーマ ☆☆絶対痩せてみせる!へ
☆☆絶対痩せてみせる!

にほんブログ村テーマ 毎日の体重記録でダイエットへ
毎日の体重記録でダイエット

にほんブログ村テーマ 毎日の体重記録でダイエットへ
毎日の体重記録でダイエット




ランキングに登録しています。
ポチっと応援していただけると嬉しいです☆

にほんブログ村 ダイエットブログ 主婦のダイエットへ
  
にほんブログ村 美容ブログ 40代女磨きへ




================================
[ 2018/04/13 09:02 ] 朝の体重測定 | TB(-) | CM(0)
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する
プロフィール

ぷに子

Author:ぷに子
アラフォー主婦の
ダイエット記録。

2017年8月18日開始
身長154㎝
体重57.2㎏
体脂肪率33%
BMI24.1


競輪選手並みの
たくましい太ももになり
ズボン選びが困難になって
しまいました。

足痩せに全力を注ぎます!!


「6時以降食べない」
「夜だけ糖質制限」
「ウォーキング」



にほんブログ村 ダイエットブログへ


にほんブログ村 ダイエットブログ 目標体重 40kg台(女)へ


にほんブログ村 ダイエットブログ 主婦のダイエットへ
にほんブログ村