アラフォーぷに子の体脂肪率33%からの挑戦!女子力向上

体重57㎏ 体脂肪率33% からのダイエット記録。素敵に年齢を重ねられるように女磨き♡!「6時以降食べない」「夜だけ糖質制限」「ウォーキング」

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『ダイエット関連』







<<ウォーキングシューズ>>




メンズ用ですが
女性でも大丈夫そうです。
今まで普通の靴でウォーキングしていたので、
そろそろほしい。




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シンプルで格好いい。






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<<万歩計>>



歩数以外に
時刻、消費カロリー、体脂肪燃焼量、
歩行距離、歩行時間がわかります。
最近スマホの歩数系に疑問が出てきて・・・
すごく気になっています。


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<<マッサージオイル>>



温かさを感じるマッサージオイル。
レビューも多く、評価も高い!
太ももに使いたい!!


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評価の良い酵素商品。
今更だけど酵素が気になる!!!

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セルライト。。。
私の体全体にビッシリと。。。

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骨盤の開きが気になります。。。

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以上、ダイエット編でした。




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[ 2018/04/16 12:00 ] 楽天関連 | TB(-) | CM(0)
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プロフィール

ぷに子

Author:ぷに子
アラフォー主婦の
ダイエット記録。

2017年8月18日開始
身長154㎝
体重57.2㎏
体脂肪率33%
BMI24.1


競輪選手並みの
たくましい太ももになり
ズボン選びが困難になって
しまいました。

足痩せに全力を注ぎます!!


「6時以降食べない」
「夜だけ糖質制限」
「ウォーキング」



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