≪ 今朝の体重(2017年9月20日)なんだか落ち込んでしまった1日。。 | HOME | 1か月ぶりのサイズ測定!1番気になる『太もも』はどうなったでしょうか!! ≫
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Author:ぷに子
アラフォー主婦の
ダイエット記録。
2017年8月18日開始
身長154㎝
体重57.2㎏
体脂肪率33%
BMI24.1
競輪選手並みの
たくましい太ももになり
ズボン選びが困難になって
しまいました。
足痩せに全力を注ぎます!!
「6時以降食べない」
「夜だけ糖質制限」
「ウォーキング」
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ぷに子さん一ヶ月前の写真と比べたら、おなか回りや太ももの辺りスッキリしましたね~✨すごい⤴⤴
私も今日も一日頑張ります❗