アラフォーぷに子の体脂肪率33%からの挑戦!女子力向上

体重57㎏ 体脂肪率33% からのダイエット記録。素敵に年齢を重ねられるように女磨き♡!「6時以降食べない」「夜だけ糖質制限」「ウォーキング」

今朝の体重(2018年7月3~4日)体調不良。。薬の副作用かな・・・



今朝の体重


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7月3日

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7月4日


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7月4日記録
身長154㎝
体重54.9㎏
体脂肪率32.1%
ダイエット開始から314日目
57.2㎏→54.9㎏(-3.3㎏)
生理 19日目



2年ほど前から
右わき腹にあったデキモノ。
皮膚科に行き経過観察をしていましたが
春くらいからどんどん腫れてきて化膿。
抗生物質を飲んでいますが
その薬が合わないのか
ここ数日なんだかムカムカと吐き気が続いています・・
つわりにも似た1日中不快感。。。
なのに痩せない謎。。。



第一目標 54㎏台
第二目標 誕生日までに52㎏台
第三目標  健康的に52~53キロ台をキープする! 
       


↓↓刺激をいただいています♡ 

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[ 2018/07/04 23:00 ] 朝の体重測定 | TB(-) | CM(0)
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プロフィール

ぷに子

Author:ぷに子
アラフォー主婦の
ダイエット記録。

2017年8月18日開始
身長154㎝
体重57.2㎏
体脂肪率33%
BMI24.1


競輪選手並みの
たくましい太ももになり
ズボン選びが困難になって
しまいました。

足痩せに全力を注ぎます!!


「6時以降食べない」
「夜だけ糖質制限」
「ウォーキング」



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