アラフォーぷに子の体脂肪率33%からの挑戦!女子力向上

体重57㎏ 体脂肪率33% からのダイエット記録。素敵に年齢を重ねられるように女磨き♡!「6時以降食べない」「夜だけ糖質制限」「ウォーキング」

今朝の体重(2017年9月29日)明日からの楽天お買い物マラソンでダイエット関連品も。

今朝の体重↓↓
IMG_20170929_083503_407.jpg


体重54.4㎏
ダイエット開始から43日目
生理から6日目
57.2㎏→54.4㎏=マイナス2.8㎏



寒い、寒すぎる。。
今朝は寒くて毛布からなかなか出られず
夫の出勤前ギリギリにお弁当が完成


娘を学校へ送り出してからも
なかなかエンジンがかからず・・・
甘いココアを飲んで温かさをチャージ。
一気に家事を終えました。
体ポカポカ(笑)

今日は雨でウォーキングに行けそうにないから
良い運動になりました




明日から楽天お買い物マラソンが始まりますね。



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ダイエット関連品、
夫からの頼まれ物、
娘の洋服、
自分の物
日用品、
ふるさと納税。

いろいろチェックしなくちゃ!







↓↓皆さんから刺激をいただいています♡ 


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[ 2017/09/29 10:56 ] 朝の体重測定 | TB(-) | CM(0)
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プロフィール

ぷに子

Author:ぷに子
アラフォー主婦の
ダイエット記録。

2017年8月18日開始
身長154㎝
体重57.2㎏
体脂肪率33%
BMI24.1


競輪選手並みの
たくましい太ももになり
ズボン選びが困難になって
しまいました。

足痩せに全力を注ぎます!!


「6時以降食べない」
「夜だけ糖質制限」
「ウォーキング」



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