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アラフォーぷに子の体脂肪率33%からの挑戦!女子力向上

体重57㎏ 体脂肪率33% からのダイエット記録。素敵に年齢を重ねられるように女磨き♡!「6時以降食べない」「夜だけ糖質制限」「ウォーキング」

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今朝の体重(2017年10月4日)ニトリの姿見買いました!でもうまく写せない。。

今朝の体重↓↓
IMG_20171004_085002_052.jpg


体重54.2㎏
ダイエット開始から48日目
生理から11日目
57.2㎏→54.3㎏=マイナス3.0㎏
 
54キロの壁もなかなか高いな。。






ニトリの姿見を買いました↓↓
10月4日
オッチョコチョイだから
飛散防止加工されているもので2990円。
ナチュラルな感じで気に入ってます。


むっちりムチムチ。
これでも太もものサイズも
ダイエット開始時よりは数センチ落ちてるんです
まだまだスキニージーンズへの道は険しい。。


それにしても一人で撮影するのって難しいですね。
インスタなどで上手に自撮りされているダイエッターさんたち。
凄いです。。





↓↓皆さんから刺激をいただいています♡ 


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[ 2017/10/05 10:03 ] 朝の体重測定 | TB(-) | CM(0)
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プロフィール

ぷに子

Author:ぷに子
アラフォー主婦の
ダイエット記録。

2017年8月18日開始
身長154㎝
体重57.2㎏
体脂肪率33%
BMI24.1


競輪選手並みの
たくましい太ももになり
ズボン選びが困難になって
しまいました。

足痩せに全力を注ぎます!!


「6時以降食べない」
「夜だけ糖質制限」
「ウォーキング」



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