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アラフォーぷに子の体脂肪率33%からの挑戦!女子力向上

体重57㎏ 体脂肪率33% からのダイエット記録。素敵に年齢を重ねられるように女磨き♡!「6時以降食べない」「夜だけ糖質制限」「ウォーキング」

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今朝の体重(2017年10月6日)ネディキュットMサイズ装着。。お尻のお肉がボヨン(泣)

今朝の体重↓↓
IMG_20171006_075322_748.jpg




体重54.1㎏
ダイエット開始から50日目
生理から13日目
57.2㎏→54.1㎏=マイナス3.1㎏
 

昨日は結局、
雨がひどくてウォーキングできず。。
気分を変えるために
1時間ほど半身浴をしたら
代謝が良くなったのか体重が落ちました。
浴槽で太ももをムギュムギュねじりマッサージ。
競輪選手並みの太ももサイズなので
良い運動になりました(笑)




夫から買ってもらったメディキュットを装着↓↓
IMG_20171006_075322_796.jpg

背伸びしてMサイズ!!


メディキュットMサイズ
【規格概要】
身長・・・150~160cm
太もも・・・43~49cm
ふくらはぎ周囲・・・30~38cm
足首周囲・・・19~23cm
足のサイズ・・・22~24cm


ワタクシの太もも、54㎝。
明らかにオーバーしておりますが、
細くなることを見越してMサイズで挑戦してみると
何とか入ったー!!

良い感じに締め付けられて
足がピーンと伸びたような感じ。
レビューに
「気分が悪くなった」と書いている方もいたけれど、
私は全く問題なく日中もつけっぱなしで大丈夫!

お風呂に入ろうとして脱いだ時、
足のむくみが全然なくて、
柔らかいふくらはぎに感動しました♡





が・・・・・



IMG_20171006_075322_783.jpg

お尻、ボヨン。。

メディキュットの箱を見比べてみると・・・
同じ哺乳類の脚とは思えません。
絶句です。。
左の方はプロレスラーですか?



太もももだけでなく
お尻のサイズも落としたいと思います。。




↓↓刺激をいただいています♡ 


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Mサイズ



Lサイズ

[ 2017/10/06 12:33 ] 朝の体重測定 | TB(-) | CM(2)
こんにちは ぷに子さん
メディキュット 私も買おうか迷ってます

ぜひぜひぷに子さんに使用前・使用後のレポートをしてほしいです
それにしてもメディキュットの箱の写真の人は大体はく必要がない人ですよね

私のお尻も重力に弱いタイプです
タイツ式のメディキュットはないのでしょうか・・・

私はきりがいいように八月一日からダイエットを始めましたが まだ2.4キロしか減っていません
58.3キロから始めたのですが このままでは今年いっぱいで50キロを割るという目標に遠いです

でも頑張りましょうね(と自分にも言い聞かせます)
それではぷに子さん
また来ますね





[ 2017/10/06 13:55 ] [ 編集 ]
こんばんは!
>>
まる美さん!こんばんは!
いただいたコメントに気が付くのが遅くて
お返事が遅れてしまいごめんなさい。

メディキュット、
使用前使用後の数値ですね!
了解しました~
週末、夫が休みなのと
娘が体調を崩しているので
週明け、時間が出来たらご報告しますね☆


タイツ式にメディキュットあります!
タイツ式で骨盤矯正までできるものがでています^^
骨盤矯正という響きに弱い私ですが、
お腹を圧迫されて気分が悪くなるかも。。とおもい、
今回は太もも上までのフルレッグタイプを購入しました。
メディキュット以外にもいろんな会社から
矯正タイツ?が出ているので何を取り入れるか悩みますよね。。
私は今回、夫に買ってもらったので
手ごろなメディキュットを選びました♪


まる美さんは
58.3㎏からダイエットを開始して
2.4㎏痩せたってことはあと1.0㎏痩せたら
55㎏切りますね!!!素晴らしいです!!


私は数年前に55㎏を超えたときに
「おばさんだし、太ったってもういいかな~」
って諦めちゃって
好きなだけ食べて飲んで
57キロまで増えてしまったんですよね。
だから今回のダイエットで55㎏切ったとき、
「もう55㎏台には戻りたくない!」
ってすごく強く思って、
なんとしてでも54㎏台をキープしようって思って今に至ります。
55㎏って私の中ですごく大事な数値です。



私も年内に50㎏切るのが目標ですが
今のペースだとかなり厳しいです^^;
今月末の誕生日までに53㎏台という目標達成も厳しいくらいです・・
でもそれに向かって少しずつでも減らせて行けたらいいかなって。
増えなければ良いって思っています。
私のダイエットの目的は
「レディースのMサイズを着たい」ってこと。
走ったり筋トレを頑張って
「綺麗に筋肉の付いた体になりたい」
なんて素敵な目標もないですし。
すいません。こんな私で。。



はい!頑張りましょう!
コメントありがとうございました^^
またいつでも来てくださいね♡



[ 2017/10/13 22:49 ] [ 編集 ]
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プロフィール

ぷに子

Author:ぷに子
アラフォー主婦の
ダイエット記録。

2017年8月18日開始
身長154㎝
体重57.2㎏
体脂肪率33%
BMI24.1


競輪選手並みの
たくましい太ももになり
ズボン選びが困難になって
しまいました。

足痩せに全力を注ぎます!!


「6時以降食べない」
「夜だけ糖質制限」
「ウォーキング」



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